1ª día Contacto con tus sueños

 

Si estás viendo este video es porque has abierto la puerta adecuada para ti, para empezar a despertar tus sueños es importarte estar atento a tu vigilia.

 

En el día de hoy te propongo, estar presente en tu vigilia, ¿qué es la vigilia?

La vigilia es cuando somos conscientes de estar despiertos en nuestro día diurno y percibimos el tiempo y el espacio.

Te animo a que consigas un diario para apuntar tus sueños, en él anotarás todas tus experiencias, todas tus opiniones, en él traerás tu inconsciente al consciente.

Así podrás atesorar los mensajes, sino con los días se te olvidará todo.

Por eso es importante releer tu trabajo una vez por semana.
No importa si no tienes un recuerdo claro de tus sueños, escribe aquello que recuerdes, una imagen, una sensación, escribe ¿cómo te has despertado?, ¿con qué emoción?.

Escribe tus sueños en primera persona, en presente, pon un título y la fecha.

 

 

Aquí tienes un video
que te explico más sobre

 

DIARIO DE SUEÑOS.

«Los sueños son las palabras que guían el alma»

Carl Jung

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